Owsianka- z twarogiem kakaowym

Po ostatnich próbach z surowym kakaem na kolacje- które tak mnie pobudzało, ze nie mogłam zasnąć, musiałam spróbować tego magicznego składnika na śniadanie. Tak też powstała lekko zmodyfikowana wersja mojej codziennej owsianeczki, a efekt był taki jak zamierzałam- wielki kopniak energii z samego rana w sam raz na aktywny dzień!

 Składniki:
- 4 łyżki płatków owsianych
-woda
-małe jabłko
-100 g twarogu
-łyżeczka surowego kakao
-kilka nerkowców
-cynamon

 Płatki zalewam gorącą wodą. Dodaję pokrojone w kawałki jabłko chwile podgotowuję. Kakao rozpuszczam w odrobinie mleka i wlewam do twarogu, łącze i dodaję do płatków. Mieszam wszystko razem i dekoruję nerkowcami.