Składniki
-5 łyżek płatków owsianych
-1 marchewka
-łyżka masła orzechowego
-miód- wedle uznania
-cynamon, imbir, kardamon, kurkuma
-ew. rodzynki
-ew. twaróg
(jeżeli ktoś tak jak ja, potrzebuje białka na śniadanie ;)
Płatki zalewamy gorącą wodą, odstawiamy do napęcznienia.
Marhewkę obieramy, ścieramy na tarce, wrzucamy do garnuszka z odrobiną wody i dusimy chwile aż zmięknie.
Do płatków dodajemy masło orzechowe, miód, przyprawy.
Wrzucamy marchewkę, sparzone rodzynki i twaróg, jeżeli ktoś używa.
Posypujemy nasionami słonecznika.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz