sobota, 5 marca 2016

Chlebek bananowo- kasztanowy z ziarnami kakaowca



Składniki
-1 szkl. mąki kasztanowej
-1 szkl. mąki orkiszowej
-1 szkl. mąki pszennej
-3 duże dojrzałe banany
-pół szkl. mleka
-garść surowego ziarna kakaowca + trochę do posypania
-łyżka zmielonych orzechów laskowych
-łyżeczka cynamonu
-3/4 łyżeczki proszku do pieczenia
-3/4 łyżeczki sody

Banany blendujemy na gładką masę.
Mieszamy je z jajami i mlekiem.
Łączymy wszystkie suche składniki i wlewamy masę bananowo- jajeczną.
Wsypujemy garść ziaren kakaowca, cynamon i orzechy- mieszamy.
Wykładamy do podłużnej formy do pieczenia- u mnie 28 cm x 10 cm).
Wierzch posypujemy ziarnami kakaowca.
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni.
Sprawdzajcie czy wierzch się nie przypala. W takim wypadku włączcie tylko grzanie dolne.
Po pół godziny zmniejszamy temperaturę do 180 stopni i pieczemy jeszcze pół godziny.
Sprawdzamy patyczkiem, czy ciasto nie jest surowe w środku.
Możemy wyłączyć piekarnik i zostawić chlebek jeszcze jakiś czas w środku.

Chlebek najlepiej smakuje z domowym masłem orzechowym, albo wiejską śmietaną ;)

Dlaczego surowe kakao jest określane jako SUPERFOOD i dlaczego jest dużo lepsze niż tradycyjne, pisałam już jakiś czas temu i możecie o tym przeczytać tutaj. Zachęcam do lektury ;)




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz