Składniki
-2 jaja
-3 łyżki mąki
-2 łyżki kefiru
-cebula dymka
-ząbek czosnku
-przyprawy:pieprz ziołowy, papryka ostra, słodka, zioła prowansalskie
sos
-łyżka jogurtu naturalnego
-łyżka koncentratu pomidorowego
-łyżka musztardy
-zioła prowansalskie
Cebulkę z czosnkiem podsmażamy na patelni.
Jaja roztrzepujemy w misce z przyprawami, mąką i kefirem.
Wylewamy tą masę na patelnie z cebulą.
Smażymy pod przykryciem i gdy będzie to możliwe przewracamy omleta na druga stronę.
Smarujemy sosem i podajemy z ulubionymi dodatkami.

Wygląda bardzo smakowicie :)
OdpowiedzUsuńCzym można zastąpić kefir ?
OdpowiedzUsuń