Składniki
-2 jajka-3 łyzki odżywki białkowej
-4 łyzki mąki
-mleko do konsystencji
Białka ubijamy na sztywno ze szczyptą soli.
Żółtka miksujemy z odzywką.
Dodajemy powoli do piany z białek, miksujemy.
Dodajemy mąkę, proszek do pieczenia i mleko.
Konsystencja powinna być gęsta niż na naleśniki.
Wlewamy do nagrzanej, natłuszczonej gofrownicy (świetnie sprawdza się PAM-spray do smażenia prawie bez kalorii ;)
Gofry podajemy z jogurtem i owocami ;)

a ile proszku do pieczenia?
OdpowiedzUsuńIronclad Stations - Titanium TV - Tioga Tithron Solutions
OdpowiedzUsuńIronclad Stations. titanium welding Ironclad Stations. Ironclad Stations. Ironclad titanium bike Stations. Ironclad Stations. Ironclad titanium vs stainless steel Stations. Ironclad Stations. Ironclad Stations. guy tang titanium toner Ironclad Stations. Ironclad Stations. titanium ore
b546q1zalpo484 realistic dildo,Male Masturbators,dildos,wholesale sex toys,vibrating dildos,real dolls,penis rings,realistic vibrators,wolf dildo w194b7txasz745
OdpowiedzUsuń