Składniki
-2 jaja
-2 łyżki mąki ryżowej (z ryżu brązowego)
-2 łyżki jogurtu
-garść jagód
-wiórki kokosowe do posypania
Białka ubijamy na sztywno.
Dodajemy po 1 żółtku cały czas ubijając.
Dodajemy mąkę i jogurt-miksujemy razem.
Wylewamy na rozgrzaną,natłuszczoną patelnię.
Smażymy na wolnym ogniu pod przykryciem, z obu stron.
Jagody blendujemy na mus i smarujemy nim gotowego omleta.
Smacznego!;)


Apetyczny :) A mam pytanie: czy wyszedłby omlet z 3 jaj i 1 łyżki mąki ryżowej? z góry dziękuję za odp ;*
OdpowiedzUsuńApetyczny :) A mam pytanie: czy wyszedłby omlet z 3 jaj i 1 łyżki mąki ryżowej? z góry dziękuję za odp ;*
OdpowiedzUsuń